Brigitte CODJIA
Coach de Vie, Santé & Bien-être
MAIGRIR, VIVRE & DEVENIR
Un soutien . Une méthode . Une transformation à vie
Un accompagnement unique pour perdre du poids sur 90 jours,
sans régime fou, ni frustrations inutiles.
Pour qui ce programme ?
Es-tu fatiguée de subir ton corps et ta vie ?
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Ton corps et ton poids sont une source de frustration permanente et tu ne sais plus comment faire pour perdre tes kilos.
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Ton mal-être corporel t'empêche de t'épanouir dans ta vie de femme, maman, épouse ou employée.
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Tu t'alimentes de façon émotionnelle et utilises la nourriture pour gérer le stress et les situations difficiles.
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Tu as du mal à trouver l'équilibre entre prendre soin de toi et gérer les exigences d'une vie familiale et professionnelle remplie
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Si tu te reconnais dans tout ça, alors...
MAIGRIR, VIVRE & DEVENIR est exactement le programme qu'il te faut
90 jours pour apprendre à t'alimenter, te libérer de l'alimentation émotionnelle et reprendre le contrôle
Une expérience non pas "vite-fait, mal-fait"
mais qui t'apprends à maigrir de façon saine et durable
Un coaching pour augmenter la confiance en toi, en ton corps et en ta valeur
Un accompagnement qui t'apprends à construire des habitudes de vie saines pour toi, comme pour ta famille
Une occasion unique de changer de vie et devenir la personne que sais que tu peux être.
AU BOUT DES 3 MOIS,
EN PLUS D'AVOIR PERDU TES KILOS...
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Tu te réveilles le matin reposée, positive, dynamique, avec un sentiment de gratitude
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Tu sais quoi manger pour ton type de corps et tu choisis naturellement les aliments qui te font du bien.
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Tu crée chaque jour une relation saine et d'écoute avec ton corps qui ne cesse de grandir avec le temps.
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Tu as les outils pour gérer le stress et l’alimentation émotionnelle.
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libérée de ton mal-être, tu as l'énergie pour assumer tes différents rôles et montrer le meilleur de toi à ton entourage.
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Consciente de ta valeur, tu as maintenant plus confiance en toi et tu es inspirée à créer les expériences que tu désirais avoir dans ta vie depuis si longtemps.
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…. Et tellement encore!...
"Quelle transformation!!! Quel chamboulement positif !
Tu m’as permis de me reconnecter avec ma personne interne
Au fil des jours, tu m'as appris à prendre conscience de ma valeur de femme, d'épouse et de mère. A me donner les outils pour avancer. Je ne suis plus fatiguée le matin, je me sens plus légère. J’ai gagné en confiance et ça me donne de l’émulation. Je suis inspirée, j’ai la volonté d’aller de l’avant et faire les choses qui me plaisent.
Armelle, Gestionnaire RH - Paris, France
Ce qu'elles en disent...
Mère de deux enfants en bas âge, j'avais du mal avec la nouvelle image que le miroir me renvoyait après la maternité. Gérer mon poids en plus du stress quotidien était une tâche assez ardue. Je rêvais de revenir à un poids santé afin, simplement, de me sentir mieux dans ma peau. Seulement, mes efforts n'aboutissaient visiblement pas.
L'approche de Brigitte est toute en douceur, pédagogique et cognitive. Même après avoir terminé le programme de coaching de 3 mois, j'ai pu conserver des acquis importants et j'ai pu continuer à améliorer mon IMC. En l'espace de 5 mois, j'ai perdu 14kg, soit 4kg de plus que l'objectif initial. Les résultats parlent d'eux-mêmes!
Je suis vraiment reconnaissante pour la valeur ajoutée que Brigitte a apporté dans ma vie et c'est bien sûr sans hésitation que je la recommande!"
Zoffirath - Montréal, Maman de 2
J'ai eu une des expériences les plus enrichissantes avec toi Brigitte. Tout d'abord, mon problème de kilos en trop: de façon simple, avec tes actes simples au quotidien, et une prise de conscience ( c'est moi seule qui peux faire mon bonheur ), j'ai pu me débarrasser de mes kilos superflus. En plus de cela, j'ai acquis ( je continue ce processus, d'ailleurs qui me plaît beaucoup) la confiance en moi. Je te remercie pour ta présence calme, joyeuse et surtout rassurante qui m'a accompagnée et m'a permis de perdre mes kilos en plus et acquérir cette confiance en moi. Merci pour ce programme.
Marcelle, Yaoundé, maman de 1
Retrouve les autres témoignages ici...
Inclus dans le programme
Inscris-toi au programme "Maigrir, vivre & devenir pour bénéficier de:
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1 session initiale de 60 minutes gratuite
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3 mois d'accompagnement individuel et personnalisé à distance ou en personne
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Une assistance par email entre les sessions
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Des enseignements, des ressources, outils, pertinents par rapport à tes objectifs, combinant coaching de vie, nutrition, santé et bien-être.
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BONUS: Une séance d'évaluation en coaching de vie, réalisable à tout moment.
Qui sui-je ?
Une fascinée du corps humain
et de sa sagesse inée !
Brigitte Codjia
1. Coach Santé & Bien-être Certifiée à la Health Coach Institute (USA)
2. Coach de Vie Certifiée à la Health Coach Institute (USA)
3. Thérapeute en psychomotricité Diplômée à la HES de Genève (CH)
4. Enseignante Certifiée en danse
Afro-Contemporaine
Faisons connaissance ››
Coach - Thérapeute Psychomotrice
- Maman de 2 princesses
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