COACHING
VIE
SANTÉ
BIEN-ÊTRE
MON
APPROCHE
 
Mon accompagnement s'inspire fortement de mon expérience en tant que Thérapeute en Psychomotricité, considérant le corps dans sa globalité afin d'accéder à un équilibre psychique, corporel et relationnel.
Il s'appuie également sur mes compétences en coaching de vie transformationnel, nutrition et bien-être, pour changer ta manière de vivre afin qu'elle soit en adéquation avec tes objectifs de vie, santé et bien-être.

MON
BUT
 
C'est de te connecter à ton corps, de te guider à lui porter la juste attention et les moyens de le soutenir au quotidien.
Ensemble nous allons co-créer la meilleure vision de toi, afin que tu sois inspirée à changer. 
Nous construirons une stratégie personnalisée avec un plan d'action étape par étape, pour que tu trouves enfin les ouvertures et les possibilités là où tu te pensais perdue ou bloquée.
ET SI TU REPRENAIS LE CONTROLE DE TON CORPS ET DE
TA VIE?
Toutes les réponses sont en toi. Je t'aiderai à te poser les bonnes questions. Celles-là mêmes qui te permettront d'identifier les changements que tu souhaites et les freins actuels à la réalisation de tes objectifs.

 

 

 

À PROPOS
DE MOI
Je suis née au Cameroun, j'ai grandi en Suisse et réside actuellement à New-York. Ce parcours de vie m'a enseigné une leçon précieuse: mon corps est ma "première maison".
J'ai toujours été intriguée par le corps et l’influence qu’il peut avoir sur notre psychisme et notre vie en général. 
Ces questions liées au corps ont nourri mon intérêt pour la Danse depuis mon plus jeune âge et m’ont naturellement prédisposée à ma carrière de Thérapeute en Psychomotricité. 
 
Mais ma passion pour mon métier de Coach m'est venue plus tard, après avoir moi-même traversé les difficultés que rencontrent la plupart de mes clientes. Comme beaucoup de femmes-mères, j'ai fait l'expérience des transformations dans le corps pendant et après la grossesse.
J’ai dû batailler quotidiennement contre la fatigue inhibante, les prises de poids incontrôlées, afin d'assumer mes multiples rôles de Femme, de Maman, d'Epouse et d'Entrepreneure. Pour y parvenir, il a fallu que je détricote ma relation à mon corps. Que je fasse en sorte qu'il cesse de n'être que ce poids que je traînais et la cause de mon mal-être. Qu'il devienne plutôt la source de cette énergie endurante dont j'avais tant besoin pour voler vers mes rêves. J'ai pris conscience de mes habitudes et de mes pensées les moins habilitantes.  
Aujourd'hui, j'ai la joie de vivre, je rêve, j’accomplis, je profite, je respire et je savoure! C'est cette sérénité que je me suis donnée comme mission de transmettre à toutes les personnes qui décident de travailler avec moi.

Et toi, quelle est l'histoire que tu partages avec ton corps ?

Je serais plus qu'honorée de faire ta connaissance...
Si tu souhaites bénéficier de mon approche, je t’invite à prendre la décision maintenant, de mettre en place ce qu’il faut pour te sentir mieux dans ton corps, dans ta tête et dans ta vie.