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Transforme ton corps 

Transforme ta vie !

D'une manière que tu n'as encore jamais fait

LES GROSSESSES, LA FATIGUE,
LES FRUSTRATIONS DU QUOTIDIEN...
Et tu perds petit à petit la forme physique
Les kilos s'installent et s'en suit un mal-être général dans ton corps, qui finit par avoir raison de ta motivation d'avancer vers tes envies, tes objectifs, tes rêves... ​​
Bien sûr, il y a les régimes drastiques que tu t'infliges de temps à autre pour tenter de reprendre le contrôle...
Malheureusement, cela ne dure jamais longtemps et tu retombes vite dans des mauvaises habitudes jusqu'à la prochaine prise de conscience. 
C'est ainsi que tu t'embarques dans le cercle vicieux des régimes à ne plus en finir.
Comment gagner la bataille contre ce poids qui affectent ta vie de couple, ta vie familiale, sociale et professionnelle. 
 
Comment trouver cet équilibre ?
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Entre prendre soin de toi, de ton corps et de ta santé

Gérant le stress et les exigences d'une vie familiale et professionnelle remplie 

Tout en...

Une chose est sûre...  En étant heureuse dans ton corps,
c'est ta vie de couple, de famille et professionnelle
qui s'illumine.
Reprends le contrôle maintenant et pour de bon
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Laisse-moi te montrer
comment tu peux y arriver !
J'ai crée une méthode d'accompagnement
qui te donne exactement le soutien, les outils et les connaissances dont tu as besoin
Pour maigrir sans régime fou
Développer une relation saine avec ton corps comme avec la nourriture
Construire des habitudes de vie saines pour toi comme pour ta famille
Retrouver confiance en toi et t'inspirer à améliorer toutes les sphères de ta vie
Et tellement plus encore...
Découvre mon programme d'accompagnement
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MAIGRIR, VIVRE & DEVENIR
Un suivi sur mesure
PERDRE DU POIDS
EST LOIN D'ÊTRE FACILE 
C'est la raison pour laquelle j'y consacre mon travail
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Parce que je sais ce que c'est!

Comme beaucoup de femmes mères, j'ai fait l'expérience des transformations dans mon corps pendant et après la grossesse.

J’ai dû batailler quotidiennement contre la fatigue inhibante, les prises de poids incontrôlées, et les cycles infernales des régimes.
 
J'ai vite réalisé que les conseils minceurs du "mangez moins bougez plus ne m'aidaient pas d'avantage.
Retrouve-toi dans ton corps, retrouve ta vie

Aujourd'hui, je me sens légère, j'ai la joie de vivre, je rêve, j’accomplis, je profite, je respire et je savoure! C'est cette énergie que je me suis donnée comme mission de transmettre à toutes les personnes que j'accompagne.

On a beau savoir ce qu'il faut faire,
la mise en pratique ne suit pas.

Il a donc fallu que je retravaille la relation que j'avais avec mon corps pour qu'il cesse de n'être qu'un poids et la cause de mon mal-être.

 

Qu'il devienne une source d'énergie dont j'avais tant besoin pour m'épanouir dans mes multiples rôles de Femme, Maman, Épouse, Entrepreneur.

 

Grace à mes différents outils de Coach-thérapeute, j'ai retrouvé le corps et le poids dont je rêvais. 

MAIGRIR,
VIVRE & DEVENIR

Un accompagnement unique combinant Coaching de vie, santé, nutrition & bien-être et thérapie psychomotrice afin d'offrir un soutien et une stratégie à la perte de poids qui soit globale, simple, permanente, sans privation et  adaptée à nos vies de mamans débordantes.

TON VOYAGE COMMENCE PAR UNE DÉCISION INTERNE.
Et une idée claire de ce qui te bloque dans ta perte de poids.
 DÉCOUVRE-TOI...
 
Au cours de ma pratique, j'ai réalisé que les femmes qui réussissent le mieux à perdre du poids et à se retrouver dans leur corps, sont celles qui ont une idée claire de ce qui les empêche réellement de maigrir et d'obtenir les résultats qu'elles souhaitent.
J'ai ainsi mis en place des consultations gratuites:
Un temps de conversation centré sur toi, autour de ce que tu désires accomplir pour ta santé, ton corps et ta vie.
Tu y trouveras également du réconfort et de la motivation pour faire les changements nécessaires.
Profite en !

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   Brigitte CODJIA
  • Thérapeute Psychomotrice
  • Coach de Vie, Santé& Bien-être
  • Danseuse passionnée
ALORS...
 
  1. C'est vrai! pour maigrir il faut de l'engagement et une stratégie.
  1. Non. Ce n'est pas impossible.
  1. En fait, c'est largement réalisable avec les bons outils et le bon soutien
  1. La question c'est de savoir si tu es prête pour ce changement de vie ?
  1. Si tu te sens prête alors n'attends plus...

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Prends-toi une tasse de thé et viens qu'on en discute
"Maigrir sans régimes fous". 

Comment perdre du poids quand rien ne marche?